Uống collagen và vitamin C cùng lúc được không? Cách kết hợp collagen và vitamin C hiệu quả

Cả collagen và vitamin C đều là 2 thành phần đóng vai trò cực kỳ quan trong trong sức khỏe làn da. Nếu collagen là hoạt chất cần thiết để duy trì sự săn chắc cũng như độ đàn hồi của làn da, góp phần đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm như các vết chân chim, dạ chảy xệ, xuất hiện nám, tàn nhang thì vitamin C lại là hoạt chất có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả, làm mờ các vết thâm nám và bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài như tia cực tím trong ánh sáng mặt trời, khói bụi, các chất ô nhiễm, khói thuốc lá…

Do đó, để có được làn da đẹp toàn diện, khỏe mạnh thì việc bổ sung cả hai hoạt chất vitamin C và collagen là điều cực kỳ cần thiết, có thể mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Có nhiều chị em vẫn thắc mắc rằng uống collagen và vitamin C cùng lúc được không. Câu trả lời là có, bởi việc uống collagen kết hợp với vitamin C là cách cực kỳ hữu hiệu giúp cơ thể hấp thu collagen tốt hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kết hợp collagen và vitamin C đúng cách để nâng tầm hiệu quả. Do đó, ở bài viết này, Hinako.vn sẽ chia sẻ cho các bạn cách mix collagen và vitamin C đúng đắn, giúp tăng hiệu quả chăm sóc da hơn. Cùng theo dõi!

Uống collagen và vitamin C cùng lúc có được không?

Theo các nghiên cứu và tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ da liễu, việc kết hợp collagen và vitamin C dùng lúc là hoàn toàn có thể và cần thiết để có thể phát huy tối đa hiệu quả của collagen. 

Hiện nay, hầu như các sản phẩm collagen đều có chứa thêm thành phần vitamin C nhưng chỉ ở mức hàm lượng nhỏ, so với nhu cầu của cơ thể thì chưa thể đáp ứng đủ được.

Có thể nói vitamin C là môi trường cần thiết để collagen có thể phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp, đẩy nhanh quá trình tạo mô liên kết để làn da trở nên săn chắc. Nếu thiếu vitamin thì các amino axit bên trong cơ thể không thể kết nối, từ đó không tạo ra collagen được, bên cạnh đó quá trình hấp tu collagen của cơ thể cũng giảm hiệu suất hơn so với khi có vitamin C.

Có thể nói, sự kết hợp giữa collagen và vitamin C có thể mang đến rất nhiều hiệu quả tốt, điển hình như thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào mới, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương hay làm trẻ hóa làn da. Cụ thể công dụng mà uống collagen và vitamin C cùng lúc đem đến là:

• Kết hợp collagen và vitamin C giúp tái tạo các tế bào mới và làm trẻ hóa làn da: sở dĩ mang đến công dụng này đó chính là collagen được hấp thu tốt sẽ có tác động mạnh mẽ giúp sản sinh các tế bào da mới thay thế tế bào cũ, giúp làn da được hồi sinh và trẻ hóa hơn. Bên cạnh đó, các vết thâm nám hay sẹo cũng được làm lành, xóa mờ khuyết điểm.
• Kết hợp collagen và vitamin C có tác dụng phòng tránh bệnh tật và làm lành các vết thương hở: mix collagen và vitamin C không chỉ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương từ nhẹ đến nặng như xây xước chân tay, da bị cháy nắng hay vết thương từ mụn trứng cá mà còn có khả năng hỗ trợ tăng đề kháng của cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả. 

Hướng dẫn cách uống collagen kết hợp với vitamin C đúng cách

Để kết hợp collagen và vitamin C mang lại hiệu quả cao cả về sức khỏe làn da lẫn sức khỏe cơ thể thì điều bạn trọng nhất là bạn cần mix chúng đúng cách. Một số lưu ý khi bạn mix collagen và vitamin C là:

• Với vitamin C dạng viên nên uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn: Với vitamin C, chúng sẽ có hiệu quả tốt hơn nếu bạn uống ngay sau bữa ăn sáng. Nếu bạn mới sử dụng vitamin C, tốt nhất nên uống 1 viên mỗi ngày sau đó mới tăng liều lượng lên 2 viên mỗi ngày để cơ thể quen dần.
• Không sử dụng vitamin C dạng viên vào buổi tối: nếu bạn uống vitamin c vào buổi tối trước khi ngủ sẽ khiến cơ thể khó bài tiết vitamin c, từ đó gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, thận… và còn có thể khiến bạn bị mất ngủ.
• Đối với collagen dạng viên: chỉ nên uống tối đa 6 viên cho mỗi ngày. Bạn có thể chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và tối hoặc có thể uống trong 1 lần để có kết quả tốt nhất. Lưu ý chỉ nên uống khi trong dạ dày không có thức ăn nhé.
• Uống nhiều nước nếu sử dụng kết hợp collagen và vitamin C: bạn cần thiết phải uống nhiều nước để có thể hòa tan hết các dưỡng chất có trong viên uống, hơ. nữa còn giúp cơ thể hấp thu collagen tốt hơn và có lợi cho dạ dày, đường ruột nữa.
• Với những ai đang mang thai hay đang cho con bú, hoặc những người đang điều trị bệnh nếu muốn sử dụng kết hợp collagen và vitamin C thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Kiểm tra kỹ càng thành phần của collagen và vitamin C: nếu bạn có tiền sử dị ứng hãy xem xét kỹ thành phần để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài việc sử dụng kết hợp collagen và vitamin C, để có hiệu quả tốt nhất bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao và chăm sóc da hợp lý để cải thiện làn da hiệu quả từ sâu bên trong, giữ gìn nét thanh xuân hiệu quả.

Trên đây là 1 số lưu ý để bạn kết hợp Collagen và vitamin C mang lại hiệu quả cao nhất, hãy lưu lại ngay và nhớ áp dụng để có thể làm đẹp hiệu quả cao nhé.

Cách mix collagen và vitamin C như thế nào là hiệu quả?

Như đã nói ở phần trên, cả 2 thành phần collagen và vitamin được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da với nhiệm vụ bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, để collagen được hình thành, quá trình tổng hợp collagen được diễn ra một cách trơn tru và dễ dàng thì nhất thiết phải bổ sung thêm vitamin C. Do đó, hầu như để bổ sung collagen hiệu quả, bạn nên nạp thêm vitamin C nữa.

Quá trình sản xuất collagen là một chuỗi các phản ứng xảy ra bên trong các tế bào của cơ thể. Trong quá tình đó, vitamin là thành phần đóng vai trò hoạt động mạnh mẽ trong các tế bào diễn ra phản ứng tổng hợp collagen. Vì vậy, chúng ta có thể hiểu rằng có collagen thì nhất định sẽ có vitamin C, chúng là 2 hợp chất không thể tách rời, mang những tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Để sử dụng kết hợp collagen và vitamin C hiệu quả cho cơ thể, bạn cần chú ý đến thời điểm sử dụng hợp lý cho 2 sản phẩm. Ví dụ với vitamin C thì thời gian sử dụng tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn, còn với collagen thì uống vào buổi tối sẽ là thời điểm tốt nhất để cơ thể tăng cường dung nạp và tổng hợp collagen hiệu quả nhất.

Da khỏe đẹp, căng mịn với viên uống Hina Collagen

Trên thị trường hiện nay có muôn vàn các sản phẩm collagen đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, và công dụng mà chúng đem lại cũng khác nhau qua thành phần, tỷ lệ các chất. Nếu bạn đang tìm kiếm viên uống kết hợp collagen và vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn đầy sức sống thì Hina Collagen chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Hina Collagen mang đến nhiều ưu điểm vượt trội như:

• Chứa đến hơn 85% hàm lượng collagen peptide phân tử thấp, tương đương với 54000mg collagen, có tác dụng hỗ trợ giúp cơ thể có thể hấp thu tối đa hàm lượng collagen được đưa vào cơ thể, nhờ đó tăng hiệu quả chống lão hóa da, mang đến làn da căng bóng đầy sức sống, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
• Ngoài việc chứa đến 54000mg collagen, sản phẩm còn là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều thành phần làm đẹp khác, giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
• Hina Collagen chứa lượng lớn các thành phần như Elastin, Hyaluronic…có tác dụng tăng cường sự chắc khỏe của các sợi collagen bên trong cơ thể, giúp làn da được tươi trẻ từ sâu bên trong.
• Hina collagen còn chứa thành phần nhau thai, có tác dụng chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của các thành phần gốc tự do gây hại cho da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da được sáng mịn, đều màu.
• Lượng vitamin C, vitamin B1, vitamin B6 hay vitamin E có trong Hina Collagen không chỉ giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn mà còn có tác dụng kích thích sản sinh collagen tự nhiên bên trong cơ thể, từ đó duy trì và cải thiện làn da hiệu quả, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cho làn da khỏe mạnh vượt thời gian.

Với Hina Collagen, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong bằng việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà hoàn toàn không hề gây hại như nhau thai, Elastin, Hyaluronic, vitamin C…, giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh như mong muốn.

Lưu ý khi kết hợp collagen và vitamin C

Kết hợp collagen và vitamin C sao cho mang đến hiệu quả tốt nhất vẫn luôn là thắc mắc của không ít các tín đồ làm đẹp. Để mang đến hiệu quả cao, bạn cần quan tâm đến 1 số lưu ý như sau:

• Với những ai đang sử dụng thuốc tránh thai hay mới sinh dưới 6 tháng, tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen hay vitamin C.
• Liệu trình sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen hiệu quả nhất đó chính là không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng liên tục collagen trong 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng. 
• Với sản phẩm cung cấp vitamin C, bạn cần lưu ý đến hàm lượng sử dụng, nên sử dụng vừa đủ chứ không nên dùng quá nhiều dẫn đến dư thừa và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bản thân.
• Để hấp thu cả collagen và vitamin C tốt nhất, bạn cần có chế độ luyện tập thường xuyên cũng như kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
• Để tăng cường hiệu quả hấp thu, bạn nên kết hợp cùng với các sản phẩm chứa estrogen khi dùng vitamin C và collagen.
• Để thuận tiện khi sử dụng, bạn nên chọn những sản phẩm kết hợp đầy đủ vitamin C lẫn collagen.

Collagen và vitamin C là 2 hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ cũng như tăng cường sức khỏe cho cơ thể con người. Để sử dụng hiệu quả chúng, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để biết rõ về liều lượng sử dụng và chọn phương pháp bổ sung phù hợp nhất cho cơ thể của mình.

Hiện nay, viên uống kết hợp collagen và vitamin C - Hina Collagen đang được phân phối chính hãng tại mọi tỉnh thành bởi công ty HINAKO - một công ty xuất nhập khẩu độc quyền các sản phẩm tại Nhật Bản, với mục tiêu mang đến sản phẩm chính hãng, chất lượng với mức giá phải chăng nhất đến tay người tiêu dùng. Do đó, bạn có thể an tâm khi mua Hina Collagen tại đây.

Liên hệ ngay với HINAKO để được sự tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất!

Công ty xuất nhập khẩu HINAKO

0973 125 258 - 0989 698 132

hinakocollagen@gmail.com

21/13 Đường số 10, Khu phố 11 mới, P.Bình Hưng Hòa, Q.Tân Bình, TP.HCM