Đi tìm lời giải: Uống collagen có bị nóng, nổi mụn không?

Bổ sung Collagen là một trong những xu hướng hàng đầu giúp chị em chống lão hóa và trẻ hóa cho làn da. Collagen mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của phái nữ, đặc biệt tác dụng thần kỳ cho làn da là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, một số chị em khi uống collagen thường gặp phải tình trạng bị nóng hoặc sinh ra mụn trên da mặt và một số vấn đề không mong muốn cho cơ thể. Nguyên nhân này đã từng được cho là do collagen gây ra. Nhưng thực sự có phải như vậy hay không?

Liệu uống collagen có bị nóng, nổi mụn không? Những câu hỏi này sẽ góp phần giúp bạn nhận ra được bản chất của collagen và có cách sử dụng đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả của nó. Cùng bài viết ngày hôm nay đi tìm lời giải cho câu hỏi này nhé!

Cách sử dụng các loại collagen khác nhau

Đối với từng dạng collagen khác nhau sẽ có cách sử dụng khác nhau. Nắm rõ những điều này sẽ giúp quá trình sử dụng collagen của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn:

• Collagen dạng nước: Lắc nhẹ trước khi sử dụng và uống trực tiếp từ chai. Collagen dạng nước thường có quá trình hòa tan và hấp thụ nhanh chóng, giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ collagen.
• Bột collagen: Hòa tan một lượng thích hợp theo hướng dẫn sử dụng và sử dụng ngay. Collagen dạng bột thường khó hấp thụ hơn các dạng khác.
• Viên uống collagen: Khả năng hòa tan của loại collagen này ở mức vừa phải, khi uống viên uống này hãy uống nhiều nước để cơ thể hấp thụ đầy đủ, tránh đào thải ra ngoài.
• Thạch collagen: Phiên bản cải tiến giúp nó dễ sử dụng nhất và hiệu quả nhất. Mở gói thạch và dùng ngay, nhai kỹ để dễ hấp thụ và thưởng thức hương vị của sản phẩm.

Uống collagen có bị nóng hay nổi mụn không?

Liệu uống collagen có bị nóng không? Hay uống collagen có nổi mụn không? Đây là hàng loạt những câu hỏi chị em đặt ra khi có ý định sử dụng collagen.

Đối với những thắc mắc này, Phó Giáo sư - Tiến sĩ - Bác sĩ Phạm Thị Lan là một giảng viên của bộ môn da liễu thuộc trường Đại học Y Hà Nội đã trình bày rất rõ ràng trên các tờ báo lớn uy tín rằng collagen thực chất không phải là nguyên nhân sinh ra mụn cho làn da của bạn.

Ngược lại, collagen mang đến những công dụng làm đẹp tuyệt vời đồng thời hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị mụn, giúp cho những vết sẹo sau trị mụn nhanh chóng lành lặn và giảm quá trình chùng của làn da.

Ngoài ra, bác sĩ Lan còn cho rằng có nhiều yếu tố gây nóng trong cơ thể và khiến làn da của bạn có muốn. Nguyên nhân có thể là do nội tiết tố, sự phát triển của các vi khuẩn khiến gây mụn trên da, đôi khi là hiện tượng sừng hóa trên các nang lông chẳng hạn. Để hiểu rõ hơn về lý do uống collagen bị mọc mụn, bạn có thể tham khảo ngay phía dưới đây nhé!

Lý do chị em uống collagen bị nóng và nổi mụn

Sau khi đã giải quyết được câu hỏi uống collagen có nóng không, chúng ta sẽ tìm hiểu về lý do tại sao chị em uống collagen bị nóng và nổi mụn. Collagen có tác dụng tốt đến thế nhưng nếu gặp phải tình trạng này thì có thể do chị em đã sử dụng sai cách. Các sai lầm khi sử dụng mà chị em có thể mắc phải là:

Do uống quá nhiều collagen trong ngày

Có gì nhiều quá cũng không hẳn là tốt. Đây là một nhận định khá chính xác nếu bạn dùng collagen mà bị mụn. Các sản phẩm bổ sung collagen hiện nay có nhiều dạng khác nhau như viên nén, bột, nước… với nồng độ khác nhau và nguồn chiết xuất khác nhau. Về cơ bản, collagen là một loại protein mà cơ thể cần thời gian để phân hủy và hấp thụ.

Do đó, hàm lượng collagen tiêu chuẩn mà cơ thể con người có thể hấp thụ bị hạn chế, chỉ khoảng 5000mg/ngày. Nếu thực phẩm bổ sung vượt quá ngưỡng này, lượng collagen dư thừa có thể dẫn đến nóng miệng và nổi mụn. Đây chắc chắn là một trong những câu trả lời cho việc uống collagen có nổi mụn không.

Loại collagen không phù hợp với làn da của bạn

Có khoảng 29 loại collagen, và có 5 loại cơ bản, bao gồm loại 1, 2, 3, 4 và 6. Trong số này, collagen loại 1 và 3 có nhiều nhất ở da và gân. Collagen loại 2, 4 và 6 có ở hàm lượng cao trong xương, cơ và màng tế bào. Vì vậy, để chăm sóc da, bạn cần chọn collagen loại 1 và loại 3 để uống chứ không phải loại còn lại.

Ngoài ra, cách điều chế collagen cũng quyết định mức độ hấp thụ của hoạt chất này vào cơ thể. Ba dạng bào chế collagen được nhiều nhà sản xuất ưa chuộng là collagen dạng bột, dạng lỏng và dạng viên nang.

Trên thực tế, collagen dạng nước được hấp thụ nhiều hơn so với collagen dạng viên nang và dạng bột. Vì collagen là một loại protein có cấu trúc phân tử lớn, mất nhiều thời gian để phân hủy và thẩm thấu vào da. Collagen dạng lỏng và dạng bột được cấu tạo chủ yếu từ các phân tử hoặc peptit được chia nhỏ theo kích thước siêu nhỏ. Vì vậy, lựa chọn collagen dạng nước sẽ rút ngắn thời gian thẩm thấu của collagen và giúp làn da đẹp phục hồi nhanh hơn.

Hướng dẫn dùng collagen đúng cách để tránh nóng và nổi mụn

Sau khi đã tìm được giải đáp cho câu hỏi uống collagen có bị nóng không và biết được nguyên nhân thực sự của nó, điều bạn cần làm là sử dụng collagen đúng cách để tránh các tình trạng nóng và nổi mụn.

Sử dụng lượng collagen ở mức cho phép

Dù nói như thế nào, collagen vẫn là một loại protein (hay còn gọi là chất đạm) ở bất kỳ dạng bào chế nào. Nếu lượng collagen ăn vào vượt quá ngưỡng tiêu chuẩn collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết lượng collagen dư thừa, dẫn đến cơ thể bị nóng trong. Miệng lở loét, mẩn ngứa và nổi mụn chỉ là những biểu hiện bên ngoài của sự mất cân bằng calo và chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Theo các báo cáo khoa học nổi tiếng, 1.000 - 2.000mg collagen là liều lượng phù hợp nhất để có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của collagen. Đặc biệt để cải thiện sức khỏe xương khớp, tóc, móng và da ở độ tuổi 30, bạn cần bổ sung ít nhất 3.000 mg collagen mỗi ngày.

Điều chỉnh hợp lý chế độ ăn uống và luyện tập

Ngoài việc bổ sung collagen bằng các sản phẩm chuyên biệt, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa collagen hàng ngày và chế độ sinh hoạt điều độ, bao gồm:

• Ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước để giải độc cho hệ tiêu hóa và thanh lọc làn da.
• Hạn chế đồ ăn cay, nóng, nhiều tinh bột, đường…
• Bổ sung chất béo lành mạnh từ các loại hạt và trái cây.
• Tập thể dục thường xuyên với ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
• Mỹ phẩm hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
• Tẩy trang và làm sạch da nhẹ nhàng để tránh nổi mụn và tổn thương da.
• Bổ sung thực phẩm giàu collagen như cá hồi, đậu nành vào bữa ăn hàng ngày.
• Bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C nhằm kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể như cam, chanh, việt quất, cà chua…

Lựa chọn loại collagen sao cho phù hợp với cơ thể 

Đây được cho là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến việc uống collagen có nóng không. Các loại collagen chiết xuất từ ​​lợn, gà, bò… đều có kích thước phân tử đáng kể. Cơ thể khó hấp thụ hết, uống quá nhiều dễ gây ứ đọng collagen và gây nóng cho cơ thể.

Vì vậy, bạn nên chọn loại collagen chiết xuất từ ​​da cá. Đây là loại collagen có cấu trúc gần giống với da người, có thể hấp thụ hiệu quả mà không gây nóng da. Ngoài ra, ưu tiên hàng đầu của bạn trong công nghệ sản xuất collagen là collagen peptide (collagen thủy phân). Công nghệ thủy phân sẽ phá vỡ sợi collagen thành 1/60 sợi bình thường. Điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và hạn chế tối đa tốc độ thừa collagen gây nóng trong cơ thể.

Các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, chính là điều mà chị em phụ nữ đang tìm kiếm. Các sản phẩm collagen của Nhật Bản hầu hết là các sản phẩm được chiết xuất từ ​​thiên nhiên, chủ yếu là từ da cá, có tính chất và cấu trúc tương tự da người. Ngoài ra, quy trình sản xuất nghiêm ngặt, được kiểm định chất lượng và độ an toàn cùng khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em an tâm khi lựa chọn sản phẩm này. 

Hina Collagen - Sản phẩm Collagen Nhật Bản hạn chế gây nóng cơ thể

Các sản phẩm Collagen từ Nhật Bản luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang tìm cho mình một sản phẩm collagen của Nhật Bản thì viên uống collagen Hinako chính là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Hina Collagen là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được HINAKO nhập khẩu độc quyền từ Nhật Bản. HINAKO sẽ chịu trách nhiệm phân phối cũng như giải quyết các thắc mắc của khách hàng về sản phẩm. Đến với HINAKO, ngoài chất lượng sản phẩm được đảm bảo thì chính sách hỗ trợ chăm sóc khách hàng cũng là điều được quan tâm hàng đầu. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi mua Hina Collagen tại HINAKO.

Hina Collagen chứa 85% collagen peptide trọng lượng phân tử thấp. Hàm lượng này tương đương với 54000mg collagen, là một trong những viên uống collagen hàm lượng cao hàng đầu Việt Nam hiện nay. Sản phẩm của chúng tôi đặc biệt phù hợp với phụ nữ từ 25 tuổi trở lên mong muốn có làn da tươi sáng, khỏe mạnh và có làn da trẻ trung như thiếu nữ tuổi hai mươi.

Các thành phần chính của viên uống Collagen Hina và hiệu quả của chúng như sau:

• Hyaluronic Acid: Chất dưỡng ẩm giúp da không bị thô ráp và luôn căng bóng.
• Vitamin B1, B6, C, E: Là những thành phần giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da hiệu quả.
• Nhau thai cừu: Thành phần giúp làm chậm quá trình oxy hóa da, mang lại hiệu quả cao cho quá trình ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, giúp da trắng sáng, mịn màng và giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn…

Để có làn da khỏe đẹp và tươi trẻ, còn chần chừ gì mà không liên hệ với HINAKO ngay hôm nay!

Công ty xuất nhập khẩu HINAKO

0973 125 258 - 0989 698 132

hinakocollagen@gmail.com

21/13 Đường số 10, Khu phố 11 mới, P.Bình Hưng Hòa, Q.Tân Bình, TP.HCM