8 mẹo làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả ngay tại nhà

Sau sinh, hội chị em phụ nữ không chỉ đau đầu tìm cách lấy lại vóc dáng mà những phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu. Lý do là vì sau sinh, làn da xuất hiện rất nhiều khuyết điểm, lại còn trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Vậy thì hãy cùng Hinako lưu lại ngay các cách làm đẹp da mặt sau sinh cực kỳ đơn giản mà mang lại hiệu quả cao ngay tại bài viết sau đây.

Những cách làm đẹp da mặt sau sinh đơn giản và hiệu quả

Xông hơi da mặt

Đây là một trong những phương pháp được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì hiệu quả mang lại khá tốt. Chỉ với 10 đến 15 phút mỗi ngày, các mẹ có thể phục hồi làn da sau sinh của mình bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn dư thừa trên da, đồng thời đào thải những độc tố ra bên ngoài.

Bên cạnh đó, thực hiện xông hơi còn giúp làm các mạch máu dưới da được giãn nở, từ đó tăng cường tuần hoàn máu và cấp ẩm cho da. Sau khi xông hơi xong cũng sẽ giúp da nhanh chóng hấp thu và thẩm thấu sâu vào da hơn. Các mẹ có thể kết hợp xông hơi toàn thân hoặc chỉ xông hơi da mặt để làm đẹp da mặt sau sinh.

Cách thực hiện như sau: 

• Chọn tinh dầu hoặc một số loại thảo dược từ thiên nhiên
• Hòa tinh dầu với nước nóng, đối với các loại thảo dược thì bạn nấu sôi lên để các dưỡng chất tiết ra
• Trùm chăn hoặc khăn và xông hơi (lưu ý nếu xông mặt cần để bát nước cách mặt khoảng 30cm), nên xông trong khoảng 10 đến 15 phút
• Mỗi tuần các mẹ thực hiện xông hơi từ 1 đến 2 lần, thực hiện đều đặn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể, sáng hơn và bật tông hơn.

Massage với dưỡng chất

Bên cạnh cách xông hơi thì massage với dưỡng chất cũng là một trong những phương pháp được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn để làm đẹp da mặt sau sinh. Không cần mất quá nhiều thời gian, các mẹ có thể tranh thủ lúc bé con ngủ để thực hiện massage vào buổi sáng và tối với những động tác cực kỳ đơn giản.

Ưu điểm mà phương pháp massage da mặt đem đến như:

• Giúp làn da được cải thiện độ đàn hồi và căng mịn, nuôi dưỡng làn da được săn chắc hơn.
• Giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn
• Giúp các mẹ được thư giãn, hạn chế nếp nhăn xuất hiện.

Hơn nữa, khi thực hiện massage da mặt kết hợp cùng với tinh dầu hằng ngày sẽ giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Lượng vitamin C, vitamin E hay vitamin A cùng với các axit amin từ dầu dừa, dầu olive sẽ giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ lớp biểu bỉ hư tổn, từ đó làn da được hồng hào và đầy sức sống hơn.

Một số động tác massage da mặt mà các mẹ có thể thử như: 

• Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt, sau đó kéo dần 2 tay 2 theo chiều hướng ra ngoài đuôi mắt. Nên thực hiện động tác này nhiều lần để làm mờ các nếp nhăn ở mắt hiệu quả.
• Ở các khu vực như cằm đến tai, hai bên má, phần trán tới đuôi mắt và cánh mũi, các mẹ có thể dùng ngón tay massage da mặt theo chiều hướng xoắn ốc hoặc hình vòng tròn để giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Ở 2 điểm sát gốc mũi, dùng 2 ngón tay giữa áp vào và ấn nhẹ, sau đó di chuyển từ từ một cách nhẹ nhàng đến sát mắt để loại bỏ các nếp nhăn xuất hiện dọc cánh mũi. Động tác này còn giúp giải tỏa stress cực kỳ hữu hiệu nữa đấy.

Ngoài việc thực hiện các động tác massage, các mẹ đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác hại mà tia UV mang lại nhé.

Tẩy da chết nhẹ dịu

Tẩy tế bào chết từ lâu đã là một trong những bước cực kỳ quan trọng trong chăm sóc da, chứ không chỉ dành riêng cho các mẹ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai lẫn sau sinh, nhiều mẹ đôi khi quên mất bước làm đẹp quan trọng này, khiến da dễ xuất hiện nhiều vấn đề hơn mà chăm sóc da cũng không thấy hiệu quả rõ rệt.

Vì vậy, các mẹ nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt và da cơ thể một cách nhẹ nhàng để làm sạch da, loại bỏ các tế bào sừng cũ và kích thích da sản sinh ra tế bào mới. Tẩy tế bào chết cũng giúp lỗ chân lông được thông thoáng và giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, giúp mẹ làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả hơn đấy.

Dưỡng da bằng đậu đỏ

Một trong những loại mặt nạ từ thiên nhiên cực kỳ tốt cho các mẹ làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả phải kể đến đó chính là mặt nạ từ bột đậu đỏ.

Bột đậu đỏ chứa lượng lớn các chất như protein, kali, sắt…có tác dụng nuôi dưỡng làn da được săn chắc, trắng hồng tự nhiên, hơn nữa lại rất an toàn nên các mẹ có thể sử dụng để chăm sóc da mặt, hoặc chăm sóc da toàn thân đều rất tốt. Đây là cách làm đẹp da sau sinh được rất nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng.

Với 2kg hạt đậu đỏ, các mẹ đem rửa sạch, phơi khô rồi đem đi xay thành bột mịn có thể sử dụng được trong 3 tuần.

Cách làm đẹp da mặt sau sinh với bột đậu đỏ như sau:

• Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi không đường (có thể thay bằng sữa chua hoặc mật ong, nước sạch…), sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong 20 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.
• Các mẹ nên sử dụng 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Tùy từng mục đích sử dụng mà các mẹ có thể kết hợp bột đậu đỏ với nhiều nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc da. Tuy nhiên, trước tiên các mẹ cần hiểu rõ làn da của mình đang gặp vấn đề gì để có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

Sữa mẹ được biết đến là chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và cực kỳ cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đây cũng là một nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả mà các mẹ không nên bỏ qua.

Lượng lớn các chất protein, glucid, lipid cùng với các vitamin và chất khoáng, sữa mẹ đem đến tác dụng loại bỏ tế bào chết dư thừa, nuôi dưỡng da trắng mịn và hỗ trợ làm sạch mụn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và giúp da trắng hồng lên trông thấy.

Cách làm đẹp da sau sinh với sữa mẹ như sau:

• Cho 3 thìa cafe sữa mẹ vào chén
• Lấy bông sạch thấm sữa và thoa đều lên mặt, nên kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu.
• Để yên khoảng 5 phút, sau đó lại tiếp tục thấm sữa và thoa đều lên mặt. Thực hiện các bước này 3 lần, đến lần thứ 3 thì các mẹ để khô trong 15 phút, sau đó lấy nước ấm rửa sạch lại là được.
• Nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để làn da trắng mịn và đầy sức sống hơn.

Dưỡng da với bột nghệ

Nhắc đến bột nghệ là nhắc đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhất là khi nói đến các biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên thì các công thức làm đẹp với tinh bột nghệ luôn đứng đầu. Với hàm lượng lớn tinh chất curcumin, tinh bột nghệ có khả năng chống oxy hóa tốt, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, nuôi dưỡng làn da trắng mịn và hỗ trợ loại bỏ tình trạng thâm nám, mụn hay các vết rạn da rất hữu hiệu.

Cách làm đẹp da mặt sau sinh với tinh bột nghệ cũng cực kỳ đơn giản, các mẹ có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi, cám gạo hay mật ong, trứng gà…để nuôi dưỡng làn da.

• Nếu bạn cần làm lành da, dưỡng da trắng sáng và đầy sức sống thành có thể dùng bột nghệ kết hợp với mật ong
• Nếu muốn loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, tăng tính đàn hồi thì có thể dùng nghệ kết hợp với nước hoa hồng.

Làm đẹp da sau sinh bằng cách lăn cơm nóng lên mặt

Nghe thì có vẻ lạ nhưng lăn cơm nóng trên mặt là cách làm đẹp da sau sinh cực kỳ hiệu quả được nhiều chị em truyền tai nhau, nhất là những ai xuất hiện các vết nám, mụn đầu đen hay da bị tối màu đi.

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, trong cơm có chứa rất nhiều vitamin B, vitamin D cùng nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, khi thực hiện lăn cơm nóng lên mặt còn giúp lỗ chân lông được giãn nở, hỗ trợ loại bỏ các bụi bẩn, mụn đầu đen và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Cách làm đẹp da mặt sau sinh với cơm nóng như sau:

• Lấy 2 thìa cơm nóng ra và vo thành nắm 
• Lấy nắm cơm lặn đều lên mặt trong khoảng 5 đến 10 phút, có thể cho thêm chút dầu oliu để cấp ẩm cho da(lưu ý nên để cơm nguội bớt, còn hơi ấm), giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da và loại bỏ bụi bẩn hiệu quả.
• Sau đó bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước là được
• Nên thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách làm đẹp da mặt sau sinh săn chắc và mịn màng với collagen

Các cách làm đẹp da mặt sau sinh mà Hinako vừa liệt kê ở trên tuy giúp cải thiện các vấn đề của da nhưng mới chỉ dừng lại ở bên ngoài mà thôi. Để quá trình phục hồi làn da được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn, các mẹ nên có các biện pháp chăm sóc da từ sâu bên trong nữa. Và một trong những biện pháp được các chuyên gia khuyên dùng đó chính là bổ sung collagen qua thực phẩm hằng ngày hoặc các thực phẩm chức năng, điển hình như viên uống collagen.

Thời điểm sau khi sinh con, trong cơ thể của các chị em có sư suy giảm đáng kể hàm lượng collagen, dẫn đến các vấn đề về da như da chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn, da thiếu sức sống…Lúc này bổ sung collagen sẽ giúp phục hồi làn da hiệu quả, kích thích quá trình tái tạo tế bào diễn ra nhanh chóng, mang đến làn da đàn hồi và rạng rỡ hơn đấy.

Tuy nhiên, với các sản phẩm collagen được bào chế dưới dạng uống thì các mẹ mới sinh không nên sử dụng ngay vi lúc này cơ thể còn khá nhạy cảm. Theo các chuyên gia thì sau khi sinh 6 tháng sẽ là thời điểm tốt nhất để các mẹ sử dụng sản phẩm bổ sung collagen, mang đến hiệu quả tối đa mà vẫn cực kỳ an toàn, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.

Vậy nên lựa chọn viên uống collagen nào để làm đẹp da mặt sau sinh? Hina Collagen sẽ là lựa chọn mà các mẹ nên cân nhắc. 

Hina Collagen có những ưu điểm vượt trội như:

• Chứa đến 54000mg collagen peptide, được chiết xuất từ da cá - thành phần có cấu trúc tương tự da người sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và mang đến hiệu quả tốt nhất.
• Chỉ với 6 viên mỗi ngày, sử dụng liên tục đến ngày thứ 7 là các mẹ đã thấy làn da có sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi, trẻ trung và rạng rỡ hơn hẳn.
• Hina collagen được sản xuất tại Nhật Bản, trải qua quá trình nghiên cứu, sản xuất và kiểm định cực kỳ khắt khe rồi mới đem ra thị trường. Những năm vừa qua, Hina Collagen tự hào là sản phẩm collagen bán chạy số 1 tại Nhật Bản - Một thị trường cực kỳ khó tính. Do đó, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn của sản phẩm.

Với 8 mẹo làm đẹp da mặt sau sinh mà Hinako chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ trong quá trình làm đẹp, lấy lại nhan sắc và có được làn da như mong ước nhé. Đừng quên sử dụng thêm viên uống Hina Collagen để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong và tăng cường hiệu quả làm đẹp hơn.

Liên hệ ngay với HINAKO nếu bạn có thắc mắc để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh chóng nhất, tận tình nhất!