40 tuổi uống collagen này là tốt nhất

Khi còn trẻ, ai cũng tự hào về làn da mịn màng, rạng rỡ của mình. Nhưng thực sự không ai có thể trẻ mãi. Đây cũng là lý do khiến phụ nữ lo lắng nhất khi về già. Đặc biệt, ở tuổi 40 là thời kỳ làn da bị lão hóa mạnh mẽ. Do đó, với phụ nữ trên 40 tuổi việc bổ sung collagen là điều rất cần thiết để lưu giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân, lúc da trẻ hóa và luôn săn chắc.

Collagen đóng vai trò như một loại protein trong cơ thể và là một thành phần chính của các mô liên kết tạo nên nhiều cơ quan trong cơ thể bao gồm gân, dây chằng, da và cơ. Tuy nhiên, ở mỗi giai đoạn thì cách sử dụng các loại collagen cũng khác nhau? Vậy câu hỏi được đặt ra ở đây là tuổi 40 nên uống collagen loại nào? Sử dụng loại collagen phù hợp với độ tuổi 40 sẽ giúp chúng phát huy được hết tác dụng trên làn da của bạn. Theo dõi bài viết dưới đây để tìm được loại collagen phù hợp cho độ tuổi 40 nhé!

Quá trình lão hóa da ở tuổi 40 diễn da như thế nào?

Khi tuổi càng cao, đặc biệt là sau 40 tuổi, làn da ngày càng nhăn nheo và kém đàn hồi, nám và tàn nhang ngày càng nhiều. Các vết chân chim ở khóe mắt cũng tương đối sâu khiến làn da trông già nua, thiếu sức sống.

Thực tế, sau 25 tuổi thì chúng ta đã nên uống bổ sung collagen. Những người từ 35 đến 40 tuổi trở lên còn cần thiết hơn vì một số lý do:

• Thiếu hụt collagen trầm trọng: Bắt đầu từ tuổi 25, cơ thể mất đi 1-1,5% lượng collagen tự nhiên mỗi năm. Tức là đến 40 tuổi, lượng collagen bị thiếu hụt là 45%. Điều này lý giải tại sao sau độ tuổi 35-40, làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, thậm chí hằn sâu và khó mờ đi. Da cũng có thể yếu đi, dễ rám nắng và hình thành các đốm đồi mồi, đặc biệt là sau khi phơi nắng lâu.
• Quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bị chậm lại hoặc ngừng lại: Ở tuổi 40, ngoài việc lượng collagen trong cơ thể bị mất dần, đáng lo ngại hơn là lượng collagen tự nhiên không còn được sản xuất nữa. Ở một số người (ví dụ như người ăn chay trường, ít ăn động vật hơn), quá trình này thậm chí còn dừng lại hoàn toàn. Vì vậy, nếu không được “nạp” thêm collagen từ bên ngoài, làn da ngày càng bị “xuống cấp” một cách trầm trọng.
• Bước sang giai đoạn tiền mãn kinh: Tuổi 40 là giai đoạn phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố và sức khỏe sẽ suy giảm nếu các chất dinh dưỡng như collagen, một số vitamin và vi chất mà cơ thể cần không được bổ sung kịp thời.
• Do một số yếu tố khác: ánh nắng, chế độ ăn uống không khoa học (nhiều đường, nhiều dầu mỡ, sử dụng chất kích thích…) và thói quen sinh hoạt không tốt (thức khuya, không dùng kem chống nắng…) cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy giảm collagen.

Tuy nhiên, đây là điều bạn không thể nào chống lại. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da và bổ sung collagen đúng cách sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ. Lúc này là lúc chúng ta cần đến tác dụng của collagen.

Công dụng của collagen với làn da dường như không thể phủ nhận. Uống collagen là cách kết nối lại mạng lưới collagen đồng thời ngăn chặn sự đứt gãy ở lớp hạ bì của da khỏe hơn, giảm thiểu tình trạng đứt gãy. Nhờ đó, làn da sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ và trẻ lâu hơn.

Dấu hiệu cơ thể cần collagen ở tuổi 40

Collagen đang suy giảm theo từng năm trong cơ thể của bạn. Nếu cơ thể bạn thiếu collagen, bạn có thể nhận thấy những dấu hiệu và triệu chứng sau: 

• Đau khớp. 
• Sau mỗi bữa ăn, tôi hay bị khó chịu, đau bụng. 
• Các triệu chứng của bệnh lý hội chứng ruột kích thích. 
• Xuất hiện trình trạng nếp nhăn và đường nhăn trên da mặt. 
• Da khô. 
• Sự hiện diện của cellulite. 
• Mái tóc mỏng. 
• Các vấn đề bệnh lý có liên quan đến tình trạng huyết áp.

Tham khảo: 5 sản phẩm viên uống collagen tốt nhất hiện nay.

Collagen loại nào phù hợp cho tuổi 40?

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, lượng collagen hấp thụ mỗi ngày của cơ thể vào khoảng 1000mg - 1500mg. Bổ sung collagen cho cơ thể, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn ghi trên bao bì hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia. 

Đến 40 tuổi, lượng collagen mất đi lên đến là 45%. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nhiều tác động tiêu cực của môi trường, chẳng hạn như làm việc dưới ánh nắng mặt trời không có bóng râm, không chăm sóc da thường xuyên, mức độ giảm collagen có thể cao hơn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ trông già hơn những người khác cùng tuổi. Vì tần suất và liều lượng bổ sung collagen ở mỗi người là khác nhau.

Sử dụng collagen hợp lý sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc cải thiện lão hóa da hiệu quả hơn. Chỉ cần bạn chọn đúng loại collagen tự nhiên, chất lượng cao, có nguồn gốc rõ ràng. Quan trọng nhất là thành phần collagen peptide với các sợi siêu nhỏ. Uống collagen có thể giúp bạn hấp thụ collagen nhanh chóng, hiệu quả nhanh hơn từ sâu bên trong cơ thể.

Bạn nên uống collagen ít nhất 3 tháng. Sau đó ngưng uống trong vòng 1 tháng để cơ thể điều tiết và hấp thụ tốt hơn lượng collagen. Ngoài ra, bạn nên chọn collagen có nguồn gốc từ các thành phần tự nhiên để phát huy tốt công dụng của collagen với làn da.

Lưu ý khi bổ sung collagen khi 40 tuổi

Sau khi câu hỏi tuổi 40 nên uống collagen loại nào đã được trả lời thì bạn cần chú ý một số điều sau khi lựa chọn collagen ở tuổi 40 để phát huy được hết công dụng của collagen với làn da:

Ưu tiên các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ da cá 

Da cá được cho là có cấu trúc gần giống với da người nhất. Khả năng hấp thụ thẩm thấu của collagen chiết xuất từ ​​cá gấp 1,5 lần da heo. Vì vậy, ưu tiên sử dụng các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ da và sụn cá sẽ giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp nhanh hơn, phát huy được hết tác dụng của collagen đối với cơ thể. 

Kết hợp bổ sung collagen uống trong cơ thể và bôi ở bên ngoài 

Bước qua tuổi 40, collagen bị mất đi rất nhiều và nếu chúng ta chỉ bổ sung collagen bằng đường uống (nước uống collagen hoặc viên uống collagen) thì có thể sẽ không đủ so với lượng collagen mất đi mỗi ngày. Vì vậy, kết hợp uống collagen với thực phẩm bổ sung collagen tại chỗ là bí quyết mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất.

Bổ sung Vitamin C khi sử dụng collagen

Đừng bỏ qua Vitamin C khi bạn muốn tác dụng của collagen phát huy một cách tốt nhất. Vitamin C là chất trung gian quan trọng của quá trình sản xuất và bảo vệ collagen. Mặc dù vitamin C rất hữu ích đối với cơ thể nhưng nó không thể được tổng hợp trong cơ thể con người mà chỉ có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, chị em nên bổ sung các loại rau củ chứa nhiều vitamin C vào bữa ăn hàng ngày như: cam quýt, ớt chuông, dâu tây… để cung cấp collagen hiệu quả.

Lưu ý thời gian sử dụng collagen sao cho hiệu quả

Đối với dạng uống, collagen nên uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ, vì đây là thời điểm diễn ra quá trình trao đổi chất, sản sinh tế bào mới. Đối với các sản phẩm bổ sung collagen, thời điểm bôi hiệu quả nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì đây là lúc cơ thể được thư giãn, giúp collagen thấm sâu vào da sẽ rất tốt và công dụng của collagen với làn da cũng trở nên hiệu quả hơn rất nhiều.

Chọn các loại sản phẩm collagen chất lượng tốt và uy tín 

Nếu chẳng may chọn nhầm sản phẩm, mua nhầm hàng đồng nghĩa với việc công dụng không hết, còn có thể gây ra những tác hại không đáng có. Vì vậy, hãy tìm hiểu và nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi lựa chọn một sản phẩm collagen. 

Ngoài những yếu tố trên, khi lựa chọn loại collagen nào phù hợp cho người tuổi 40, người mua collagen cũng nên quan tâm đến xuất xứ và thương hiệu của sản phẩm. Collagen từ các nước lớn như Đức, Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc vốn nổi tiếng với các sản phẩm làm đẹp và thực phẩm chức năng nên được ưu tiên sử dụng. Đặc biệt, Nhật Bản dường như là quốc gia hàng đầu khi nhắc tới các tác dụng của collagen được sản xuất tại nơi đây.

Bạn có thể tham khảo viên uống Hina Collagen Nhật Bản được ưa chuộng nhất hiện nay ngay dưới đây!

U40 trẻ mãi với viên uống Hina Collagen Nhật Bản

Các loại Collagen Nhật Bản luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phái đẹp. Nếu bạn đang tìm cho mình một loại Collagen Nhật Bản thì Hina Collagen chắc chắn là một gợi ý mà bạn không thể nào bỏ qua!

Đây là sản phẩm collagen hoàn toàn khác biệt so với các sản phẩm collagen của Nhật trên thị trường hiện nay. Điều này là do sản phẩm dạng viên uống này chứa hàm lượng collagen lên đến 54000mg - được đánh giá là một trong những sản phẩm collagen có hàm lượng cao top đầu tại Việt Nam và Nhật Bản. 

Ngoài ra, Hina Collagen còn chứa những thành phần tuyệt vời mang đến công dụng vô cùng hiệu quả cho làn da của bạn: 

• Thành phần Hyaluronic - Đây là một trong những dưỡng chất được đánh giá là số 1 về hiệu quả dưỡng ẩm, giúp mang lại làn da căng bóng, mịn mướt.
• Các loại vitamin B1, B6, C, E - Sản phẩm tổng hợp những dưỡng chất hoàn hảo nhất góp phần nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da một cách tốt nhất, khắc phục được sự thiếu hụt của các dưỡng chất từ vitamin có trong trái cây và các loại thực phẩm.
• Nhau thai - Sở hữu thành phần này, quá trình oxi hóa của làn da sẽ được làm chậm trở lại, hỗ trợ ngăn ngừa quá trình phát triển của các gốc tự do, giúp da sáng mịn và chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.

Hina Collagen đang được phân phối độc quyền bởi công ty HINAKO - một công ty xuất nhập khẩu hàng đầu và chịu trách nhiệm phân phối sản phẩm tại các tỉnh thành trên cả nước. Hinako luôn đem đến cho người dùng những sản phẩm chất lượng nhất với chính sách chăm sóc khách hàng tốt nhất. Ngoài ra, thấu hiểu mong muốn làm đẹp của chị em, Hinako luôn cung cấp sản phẩm với mức giá ổn định nhất để tạo cơ hội cho tất cả chị em đều có thể sử dụng Hina Collagen.

Liên hệ ngay với HINAKO để làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn nhé!

Công ty xuất nhập khẩu HINAKO

0973 125 258 - 0989 698 132

hinakocollagen@gmail.com

21/13 Đường số 10, Khu phố 11 mới, P.Bình Hưng Hòa, Q.Tân Bình, TP.HCM