Tiết lộ cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả từ Bác sĩ Da Liễu

Càng lớn tuổi, da của chúng ta sẽ càng lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Đây là một quá trình tự nhiên và vẫn chưa có phương pháp nào ngăn cản được quá trình này. Khi đã hiểu rõ về những loại nếp nhăn và nguyên nhân hình thành chúng, ta biết được rằng nguyên nhân nếp nhăn xuất hiện không chỉ do mỗi lão hóa mà còn từ nhiều tác động khác. 

Tuy không thể ngăn cản nếp nhăn xuất hiện, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa và xóa nhăn hiệu quả bằng nhiều phương pháp hiện đại. Cùng Hinako theo dõi ngay bài viết dưới đây hiểu rõ hơn về cách phòng ngừa và xóa nếp nhăn hiệu quả trên da nhé!

Những cách phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện

Di truyền cũng là một trong những lý do khiến da bạn già đi sớm hơn. Trong y học gọi đây là lão hóa nội sinh. Tuy nhiên, vấn đề này chúng ta hoàn có thể kiểm soát được.

Bên cạnh đó, việc xuất hiện những nếp nhăn theo thời gian cũng không thể tránh khỏi. Vấn đề chính chúng ta cần tập trung vào đó là giữ tốc độ xuất hiện nếp nhăn diễn ra chậm nhất. Sau đây là 4 quy tắc có thể giúp bạn hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.

Bảo vệ làn da

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến cho da bạn lão hóa nhanh hơn. Nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều không thể tránh khỏi. Do vậy mà việc thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là việc vô cùng quan trọng.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên trang bị cho mình những chiếc áo và mũ rộng vành để đảm bảo bảo vệ da được tốt nhất nhé. Uống các hoạt chất có chứa vitamin C cũng là một cách chữa nếp nhăn trên mặt từ bên trong.

Duy trì lối sống lành mạnh

Duy trì những thói quen tốt sẽ giúp bạn trông trẻ hơn. Nhưng việc bỏ đi những buổi nhậu nhẹt hay ngủ đủ 8 tiếng không thể giúp bạn đẹp lên luôn được. Tuy nhiên, nó không những giúp da bạn đẹp mà còn còn khiến cho sức khỏe của bạn tốt lên mỗi ngày.

Bạn có thể tham khảo một số tip dưới đây để xây dựng cho mình những thói quen lành mạnh hơn nhé:

Cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết

Nhắc đến xây dựng lối sống lành mạnh, yếu tố đầu tiên không thể không kể đến đó là việc bạn sẽ ăn gì trong ngày. Làn da của chúng ta sẽ được cải thiện trông từ những thực phẩm chúng ta sẽ ăn.

Theo một nghiên cứu 2019 của Hà Lan người có chế độ ăn kiêng nghiêng về thịt đỏ, đồ ăn nhẹ trên mặt sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn phụ nữ ăn trái cây.

Bổ sung nhiều thực phẩm chống oxy hóa cũng là một cách làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bổ sung chất chống oxy hóa mà bạn nên tham vào bữa ăn của mình:

• Trà xanh
• Dầu ô liu
• Cá hồi
• Bơ
• Lựu
• Hạt lanh
• Rau (cà rốt, rau xanh, ớt chuông, bí ngô và bông cải xanh)

Bên cạnh đó bạn cần lưu ý tránh một số thứ khiến cho quá trình lão hóa da nhanh hơn như rượu, thuốc lá,...

Tham khảo những loại thực phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa hiệu quả qua bài viết: https://hinako.vn/an-gi-de-dep-da

Cấp đủ nước

Cơ thể chúng ta chứa đến 70% là nước bởi vậy mà việc cung cấp nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Uống nước không giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp cho làn da được ngậm nước từ bên trong.

Theo một nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra quá trình hydrat hóa trên da bị ảnh hưởng bởi lượng nước uống vào cơ thể. Bởi vậy mà nó có thể gây ảnh hưởng tích cực lên sức khỏe làn da.

Tập thể dục, hạn chế căng thẳng

Giữ cho mình một sức khỏe tinh thần tốt là điều mà không phải ai cũng có thể làm được. Tập thể dục và dành thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm bớt đi căng thẳng một ngày. Từ đó làn da của chúng ta cũng trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. 

Từ bỏ thói quen gây nếp nhăn

Một số thói quen dưới đây có thể khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn:

• Tẩy da chết quá mức, chà sát mạnh lên da
• Ngủ nghiêng sang một bên khi ngủ.
• Hay đặt cằm hoặc má lên bàn tay.
• Thường xuyên dịu mắt.
• Nhíu mày, nhăn mặt, cau có thường xuyên.

Chăm sóc da đúng cách

Ngoài những giữ cho mình một sức khỏe tốt và từ bỏ những thói quen xấu việc duy trì cho mình một routine phù hợp cũng vô cùng quan trọng.

Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến chúng ta lơ là trong việc chăm sóc da.Tuy nhiên bạn chỉ cần duy trì thói quen chăm sóc hằng ngày với những sản phẩm phù hợp là đã có thể giữ cho làn da khỏe đẹp. Bạn có thể bỏ vào trong chu trình của mình một số chất dưỡng ẩm như hyaluronic acid, vitamin E,.. Ngoài ra để chống lão hóa chỉ sử dụng mỗi chất dưỡng ẩm thôi là chưa đủ, chúng cần bổ sung một số hoạt chất có khả năng chống lão hóa như collagen hay thực hiện một số biện pháp xâm lấn khoa học khác.

Phương pháp cải thiện và xóa nếp nhăn hiệu quả nhất

Xóa nếp nhăn bằng phẫu thuật, các kỹ thuật trị liệu

Theo nghiên cứu, đây là phương pháp xóa nhăn được xem là đem lại hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này là sự kết hợp của nhiều phương xóa nhăn khác nhau dựa trên tình trạng da và nhu cầu của chúng ta.

Để sử dụng phương pháp này bạn nên đến phòng khám da liễu để được tư vấn. Bác sĩ dựa trên cấu trúc da và mong muốn của bạn để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Laser điều trị xóa nhăn có xâm lấn (laser resurfacing)

Phương pháp này được thực hiện theo cơ chế kích thích sản sinh collagen dưới da. Bề mặt da sẽ được tái tạo bằng cách dùng laser xâm lấn phá hủy lớp biểu bì (lớp da bên ngoài) và đi sâu vào trong làm nóng lớp bì (lớp bên dưới).

Từ đó làn da sẽ được cải thiện nhờ quá trình kích thích sự phát triển của các sợi collagen mới. Phương pháp này được đánh giá khá hiệu quả trong việc xóa nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Khi lớp biểu bì lành lại, lớp da mới căng mịn hơn sẽ được hình thành. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả trong điều trị da mặt chảy xệ, da thừa hay xóa nếp nhăn quá sâu.

Khi sử dụng phương pháp này bạn có thể phải đợi vài tháng để da hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra, trong quá trình thực hiện bác sĩ sẽ sử dụng thuốc gây tê tại chỗ hoặc thuốc an thần nếu điều trị trên vùng da quá lớn.

Nhược điểm của phương pháp này là có thể để lại rủi ro khá lớn như sẹo hay sạm da (hoặc da không đều màu).

Laser điều trị xóa nhăn không xâm lấn (laser fractional)

So với phương pháp laser có xâm lấn thì laser không xâm lấn thì da sẽ phục hồi nhanh và ít gặp phải rủi ro hơn. Do đó mà phương pháp này chỉ phù hợp với những làn da có nếp nhăn ít và vừa.

Bên cạnh đó, để mang lại hiệu quả tốt thì phương pháp laser không xâm lấn cần phải được duy trì thường xuyên và đều đặn.

Peel da (lột da hóa học)

Đây là cách chữa nếp nhăn trên mặt sử dụng hỗn hợp dung dịch hóa học bôi lên nhằm lấy đi tế bào chết trên da. Cách làm giảm nếp nhăn bằng peel da khoa học sẽ hỗ trợ loại bỏ những nếp nhăn nông trên da.

Sau khi peel, bạn sẽ thấy da sẽ trở nên mịn màng và sáng lên. Liệu trình điều trị kéo dài hay ngắn tùy vào độ dày của lớp biểu bì da của bạn. Bên cạnh đó, ngay sau khi peel xong da bạn cũng sẽ bị đỏ và bong tróc kéo dài trong vài tuần.

Hạn chế của phương pháp này là có thể xảy ra một số rủi ro như sẹo, da sạm hoặc nhiễm trùng nếu bạn lựa chọn cơ sở không uy tín.

Liệu pháp quang động (PDT)

Liệu pháp quang động (PDT) thường được sử dụng để xóa nếp nhăn nhỏ do ánh nắng mặt trời gây nên. Đối với phương pháp này, chúng ta cũng cần phục hồi trong một thời gian dài nhưng ít gây rủi ro hơn phương pháp laser.

Tiêm Botox

Cách xóa nếp nhăn ở mắt bằng việc giữ cho các cơ không bị co lại. Nhờ đó mà hạn chế được các đường rãnh trên da. Phương pháp xóa nếp nhăn này được đánh giá là có hiệu quả khá tốt trong việc xóa nhăn và chống lão hóa trên da.

Bên cạnh đó, liệu pháp này còn giúp xóa nhăn hiệu quả ở vùng lông mày, dọc chán hay những nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt.

Thường thì phải mất đến 1-3 ngày mới cho hiệu quả rõ. Hiệu quả này sẽ duy trì được trong vài tháng nên nếu muốn giữ được làn da căng bóng bạn sẽ phải thực hiện thường xuyên.

Phẫu thuật căng da mặt

Quy trình xóa nếp nhăn bằng phương pháp kéo căng da mặt sẽ được thực hiện theo cơ chế kéo căng mô và cơ bên dưới da.

Để thực hiện phương pháp này, bệnh viện hoặc các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ thường sẽ phải sử dụng thuốc an thần, gây mê cục bộ hoặc toàn thân.

Sau vài tuần sau khi phẫu thuật các triệu chứng như sưng tấy hay bầm tím sẽ mờ dần đi và có thời gian phục hồi khá lâu.

Hiệu quả của phương pháp này sẽ được đánh giá dựa trên vị trí và độ sâu của nếp nhăn và kết quả sẽ không vĩnh viễn. Để duy trì hiệu quả này trên da đòi hỏi bạn sẽ phải phẫu thuật căng mặt sau một vài năm bởi việc ngăn cản quá trình lão hóa do tuổi là một việc không thể xảy ra.

Hina Collagen 54.000mg - Bí quyết xóa nhăn từ bên trong của phụ nữ Nhật Bản

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả của collagen trong chống lão hóa. Hàm lượng collagen trong cơ thể càng cao da càng mịn màng và có độ đàn hồi.

Ngoài ra, collagen là một trong những thành phần quan trọng có chức năng giúp các khung xương liên kết lại với nhau. Chính vì vậy mà khi collagen trong cơ thể giảm đi sự dẻo dai của các khớp cũng giảm đi đáng kể. Bởi trong sụn chứa đến 50% là collagen, tình trạng cơ thể thiếu hụt collagen sẽ làm tăng độ ma sát giữa các khớp xương dẫn đến biến dạng và gây ra một số bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng,...

Ngược lại với những điều trên, người có đủ collagen thường là những người có hệ miễn dịch tốt, não cũng linh hoạt hơn. Bởi vậy mà không thể phủ nhận tầm quan trọng của collagen trong vấn đề cải thiện nếp nhăn và duy trì sức khỏe.

Có nhiều cách để bổ sung collagen nhưng phổ biến nhất là qua đường uống. Bởi theo cách này người dùng chỉ cần duy trì thường xuyên là đã có kết quả mà không phải can thiệp hay tác động lên da.

Collagen Nhật là dòng sản phẩm đang được đông đảo chị em phụ nữ săn đón thời gian gần đây. Trong đó, Viên uống collagen Hinako là một trong những sản phẩm nổi bật trong dòng collagen này. Sản phẩm có dạng viêm uống 54.000mg, được đánh giá mang lại hiệu quả giảm nhăn rõ rệt chỉ sau khoảng thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, đây còn là một sản phẩm có khác biệt khá lớn so với những sản phẩm khác trên thị trường do chứa một hàm lượng collagen lớn. Bên cạnh chứa hàm lượng collagen khá cao, trong sản phẩm còn chứa nhiều thành phần giúp cấp ẩm, dưỡng sáng, tái tạo da như hyaluronic, vitamin B1, B6, B3, nhau thai cừu,..

Được sản xuất dưới công nghệ hiện đại cùng việc mang lại hiệu quả tốt, ngay từ khi ra mắt hina collagen đã có được cho mình một lượng khách hàng trung thành nhất định.

Hiện nay, HINAKO đang là công ty phân phối chính thức và độc quyền Hina Collagen tại hầu hết các tỉnh thành Việt Nam.

Liên hệ với chúng tôi ngay để trở thành những người đầu tiên nhận được những ưu đãi đặc biệt khi mua Hina collagen tại HINAKO.

Công ty xuất nhập khẩu HINAKO

0973 125 258 - 0989 698 132

hinakocollagen@gmail.com

21/13 Đường số 10, Khu phố 11 mới, P.Bình Hưng Hòa, Q.Tân Bình, TP.HCM