Hướng dẫn cách uống collagen dạng viên hấp thụ hết 100%

Đối với các chị em quan tâm đến cái đẹp, các dòng sản phẩm collagen đã không còn xa lạ và được họ sử dụng hằng ngày để nuôi dưỡng, chăm sóc làn da của mình. Bên cạnh việc lựa chọn được thương hiệu cung cấp dòng sản phẩm chất lượng, phù hợp, chị em cũng nên quan tâm đến cách sử dụng viên uống collagen sao cho đem lại hiệu quả cao nhất cho quá trình. Để giải đáp được vấn đề này, dưới đây là một số thông tin giúp bạn hiểu hơn về việc uống collagen dạng viên giúp hấp thu 100% dưỡng chất.

Thế nào là dùng viên uống collagen đúng cách?

Có thể nói, collagen là một trong những hoạt chất quan trọng góp mặt trong cơ thể chúng ta. Chúng chiếm tới 30% tổng lượng protein và được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất. Collagen bên trong cơ thể có tác dụng kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tương tự như một loại keo liên kết.

Đồng thời, trong nhiều cơ quan như: xương, da, cơ, dây chằng và gân, collagen còn là một trong những thành phần quan trọng, là đơn vị xây dựng chủ yếu. Đặc biệt ở da, hàm lượng collagen bên trong lớp hạ bì được cho là chiếm đến 70% tổng trọng lượng. Chính vì thế, khi cần nuôi dưỡng, tái tạo da, những sản phẩm bổ sung collagen chính là lựa chọn phù hợp nhất.

>>> Tìm hiểu ngay: Các phương pháp làm trắng da tại nhà an toàn, hiệu quả.

Trung bình, phụ nữ sau khoảng 25 tuổi sẽ dần xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim và nhiều dấu hiệu lão hóa khác trên làn da. Đây được xem là dấu hiệu rõ nét nhất của việc cơ thể suy giảm và thiếu hụt collagen cùng elastin. Điều này là bởi vào độ tuổi này, cơ thể chúng ta đã dần hoạt động nhanh hơn, khiến nguồn collagen cũng nhanh hoạt hóa và thiếu hụt.

Chính vì thế, với những người quan tâm đến cái đẹp, việc bổ sung collagen vào thời điểm này là rất cần thiết. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa làn da mỗi người khác nhau mà tình trạng lão hóa cũng sẽ diễn ra với tốc độ khác nhau. Đồng thời, khi xã hội ngày càng phát triển, các thiết bị máy móc, phương tiện ngày càng nhiều đã tạo ra tác động tiêu cực đến làn da. Cho nên, nhiều người lựa chọn bổ sung collagen từ sau 20 tuổi để tạo thành nguồn dữ trữ bù đắp cho sự thiếu hụt collagen ở thời gian sau này.

Mặc dù vậy, không phải cứ bổ sung viên uống collagen từ sớm sẽ làm tăng hiệu quả rõ ràng. Bên cạnh việc sử dụng từ sớm, bạn cũng nên học cách uống viên collagen một cách phù hợp để giúp hấp thu được nhiều nhất hoạt chất bên trong. Để làm được điều đó, bạn có thể tham khảo một số mục cụ thể như sau:

Dùng viên uống collagen đúng liều

Điều đầu tiên cần quan tâm về cách uống viên collagen chính là uống sao cho đúng liều. Để làm được điều này, người dùng nê xác định rõ hàm lượng collagen bị thiếu hụt bên trong cơ thể mà mình cần bổ sung là bao nhiêu. Ở mỗi dòng sản phẩm viên uống collagen hiện nay trên thị trường, nhà sản xuất đều đưa ra khuyến cáo về liều dùng cho phù hợp.

Chẳng hạn như đối với dòng collagen Sakura, nếu người bình thường chỉ cần nhai khoảng 2 viên/ ngày là đã đáp ứng được lượng collagen cơ thể thiếu hụt thì khi sử dụng dòng collagen DHC, người dùng lại cần đến 6 viên.

Cách đơn giản nhất để xác định liều collagen phù hợp với bản thân chính là xem kỹ trên nhãn sản phẩm, từ đó đưa ra quyết định phù hợp. Ngoài ra, để an toàn hơn, bạn có thể hỏi người tư vấn hoặc tham khảo thêm ý kiến của những người có chuyên môn, bác sĩ,…

Bên cạnh đó, một số người dùng collagen thường có tâm lý muốn nhanh chóng thấy được hiệu quả của sản phẩm, chính vì thế mà họ chọn cách tăng liều dùng mỗi ngày. Mặc dù các sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường đều có nguồn gốc tự nhiên, an toàn với người dùng và không tạo ra tác dụng phụ, tuy nhiên khi chúng ta nạp quá nhiều vào cơ thể, chúng vẫn có thể gây nên một số triệu chứng phản ứng lại như: nổi mụn, nóng trong và tăng cân.

>>> Tìm hiểu: Các tác dụng phụ của collagen.

Uống viên collagen đúng thời điểm

Không chỉ cần quan tâm đến thời điểm, cách sử dụng viên uống collagen đúng thời điểm cũng là vấn đề cần quan tâm khi bạn muốn mang lại hiệu quả cao nhất cho quá trình. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, trong ngày sẽ có 2 thời điểm vàng mà chúng ta nên bổ sung collagen cho cơ thể. Hai thời điểm đó như sau: 

• Uống vào buổi sáng: nếu chị em thường có thói quen uống thuốc hoặc thực phẩm chức năng vào buổi sáng, hãy nhớ uống viên collagen vào sau khi ăn sáng khoảng 30 phút để vừa giúp hàm lượng hoạt chất dễ hấp thụ hơn, đồng thời cũng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Uống vào buổi tối: Buổi tối thường là thời điểm được đông đảo mọi người lựa chọn để uống viên collagen cùng lúc với quá trình skincare. Việc sử dụng vào thời điểm này giúp hàm lượng collagen có thể hấp thu, thúc đẩy quá trình sản sinh bên trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, đồng thời hỗ trợ làm lành và phục hồi những tổn thương trên da.

Để cách sử dụng viên uống collagen đạt hiệu quả cao nhất, nhà sản xuất thường hướng dẫn sử dụng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể chia chúng ra và sử dụng vào 2 thời điểm nêu trên.

Lựa chọn viên uống collagen phù hợp

Sự phù hợp khi lựa chọn sản phẩm cung cấp collagen cho cơ thể cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà chúng mang lại cho cả quá trình. Nếu lựa chọn sản phẩm chỉ cung cấp hàm lượng collagen thấp trong khi tình trạng lão hóa của cơ thể đang nặng dần sẽ khiến tác dụng mang lại không rõ ràng, khiến người dùng dần chán nản. Chính vì thế, cách sử dụng viên uống collagen cũng cần phải dựa trên các sản phẩm phù hợp.

Theo nhiều nghiên cứu, các gợi ý đưa ra về độ tuổi và hàm lượng collagen cần thiết bổ sung nên dao động trong khoảng như sau:

• Từ 20-22 tuổi: cần bổ sung khoảng 1.000-2.000mg/ngày.
• Từ 22-30 tuổi: cần bổ sung khoảng 2.000-10.000mg/ngày.
• Từ 30-40 tuổi: cần bổ sung khoảng 10.000-20.000mg/ngày.
• Từ 40 tuổi trở lên: Mỗi ngày cần bổ sung khoảng 20.000mg collagen trở lên và nên kết hợp cùng sản phẩm chống lão hóa khác.

Dựa vào hàm lượng collagen gợi ý trên mà bạn có thể chọn được các sản phẩm phù hợp. Nhìn chung trên thị trường, những dòng sản phẩm cung cấp collagen của Nhật đang rất được lòng chị em phụ nữ. Điều này là bởi chúng chứa hàm lượng collagen và nhiều hoạt chất có lợi khác ở mức vừa phải, có thể phù hợp sử dụng với nhiều độ tuổi khác nhau. 

Trong số đó, Hina Collagen đang dần được biết đến và ưa chuộng hơn cả bởi sự khác biệt tích cực giữa chúng và những dòng sản phẩm khác, cụ thể là về hàm lượng collagen vượt trội. Chính vì lẽ đó, đây được xem là sản phẩm đáng cân nhắc để sử dụng trong quy trình chăm sóc da của mọi người. 

Uống với loại nước phù hợp

Hiện nay trên thị trường đa số những dòng collagen dạng viên đều có thành phần collagen thủy phân peptide, dipeptide hoặc tripeptide. Chính vì thế, chúng thường không bị phá hủy bởi nước nóng hay nước lạnh. Cho nên trong quá trình sử dụng, tùy vào sở thích và điều kiện thời tiết mà bạn có thể sử dụng tùy ý.

Bên cạnh đó, cách uống viên collagen giúp hấp thu dưỡng chất nhiều nhất chính là để chúng nhanh chóng thẩm thấu sau khi uống. Để làm được điều này, bạn nên uống nhiều nước trong quá trình sử dụng viên uống. Đặc biệt, khi uống collagen chung với các loại nước ép trái cây, nước cam hay nước chanh còn giúp cơ thể thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên một cách hiệu quả hơn, mang lại tác dụng tích cực cho quá trình sử dụng để làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.

Lưu ý quan trọng để dùng viên uống collagen hiệu quả cao

Không chỉ cần quan tâm đến cách sử dụng viên uống collagen đúng, người dùng cũng nên biết thêm một số lưu ý quan trọng trong quá trình thực hiện để mang lại hiệu quả cao hơn cho cơ thể. Dưới đây là các lưu ý cần thiết mà bạn nên nắm rõ: 

Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu collagen

Bên cạnh việc sử dụng bổ sung các loại thuốc, thực phẩm cung cấp collagen cho cơ thể, bạn cũng có thể làm tăng hiệu quả căng da, cải thiện sức khỏe bằng cách sử dụng những bữa ăn, những loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày. Đây được xem là cách làm an toàn lại mang đến công dụng cao cho quá trình sản sinh collagen bên trong cơ thể.

Để thực hiện cách này, các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến khích người dùng nên sử dụng những sản phẩm giàu collagen, vitamin C và các hoạt chất quan trọng, thiết yếu khác trong bảng thành phần. một số đề xuất nên được cân nhắc như: nước chanh, nước cam, nước hầm xương, các loại đậu,…. Đây đều là những nguồn collagen có giá thành khá rẻ, lại dễ tìm mà bạn có thể bổ sung vào các bữa ăn gia đình.

Sử dụng đúng theo liệu trình

Việc tôn trọng liệu trình được đề xuất cũng là một trong những lưu ý cần thiết về cách uống viên collagen. Mặc dù hiệu quả sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen thường phụ thuộc nhiều vào thể chất, cơ địa cùng mức độ lão hóa của từng cá nhân. Tuy nhiên theo các nhà sản xuất, họ vẫn thường khuyến khích người dùng sử dụng sản phẩm một cách kiên trì và liên tục theo đúng liệu trình.

Một liệu trình collagen phù hợp và đúng chuẩn thường sẽ kéo dài trong ít nhất 2- 3 tháng, sau đó có khoảng thời gian tạm nghỉ nhằm giúp kích hoạt cơ chế bên trong cơ thể sản sinh collagen tự nhiên rồi mới tiếp tục sử dụng. Tùy vào từng cá nhân mà bạn có thể sử dụng 2- 3 liệu trình mỗi năm để cải thiện tình trạng da của mình.

Không chỉ vậy, việc duy trì sử dụng sản phẩm bổ sung collagen như một thói quen và thường uống vào một thời điểm nhất định cũng được xem là cách giúp cơ thể người dùng quen với việc hấp thu và phát huy công dụng sản phẩm. Chính điều này sẽ giúp việc hấp thu diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.

>>> Tham khảo: Collagen tươi là gì? Những điều bạn cần biết về collagen tươi.

Ngăn ngừa các tác nhân gây suy giảm collagen

Không chỉ cần chú ý tới quá trình sử dụng những thương hiệu cung cấp sản phẩm collagen đắt tiền mà bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng và các tác nhân ảnh hưởng đến làn da để mang lại hiệu quả cho quá trình phục hồi, tăng cường sản sinh collagen. Hiện nay, khi môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm với nhiều tác nhân tiêu cực ảnh hưởng đến làn da, việc không được che chắn và bảo vệ sẽ khiến da nhanh chóng bị lão hóa, hao hụt collagen.

Một trong những cách bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây suy giảm collagen đơn giản và dễ áp dụng nhất chính là sử dụng kem chống nắng và che chắn thật kỹ cơ thể trước khi ra ngoài. Đồng thời, hãy thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao thật khoa học để làm chậm sự phân hủy của collagen bên trong cơ thể.

Uống hàm lượng collagen đủ

Không thể không thừa nhận tác dụng của collagen đối với làn da và sức khỏe chúng ta. Việc có đủ hàm lượng collagen không chỉ giúp da khỏe đẹp mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tránh được nhiều loại bệnh.

Tuy nhiên, không nên vì thấy những lợi ích của sản phẩm mà trở nên lạm dụng khi dùng. Cách uống viên collagen quá liều thường khiến cơ thể phải đào thải lượng dư thừa ra ngoài, gây bất tiện cho sinh hoạt cũng như lãng phí dưỡng chất.

Chính vì lẽ đó, hãy chỉ duy trì sử dụng sản phẩm một cách đều đặn mỗi ngày với lượng vừa phải là tốt nhất. Chỉ cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài với hàm lượng vừa đủ cũng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da, giúp loại bỏ các dấu hiệu của sự lão hóa như: nám, tàn nhang, thâm,… một cách hiệu quả.

Mua viên uống collagen chính hãng giá tốt

Dù bạn có tuân thủ cách sử dụng viên uống collagen tốt đến đâu nhưng nếu sử dụng phải hàng giả, kém chất lượng của những đơn vị kém uy tín thì cũng gây ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình. Chính vì thế, hãy thật sáng suốt khi chọn sản phẩm và đơn vị cung cấp.

Như đã nhắc đến ở trên, trong các sản phẩm bổ sung collagen của Nhật thì viên uống Hina Collagen đang dần trở nên phổ biến trên thị trường bởi lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe và quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Trên thị trường, sản phẩm còn được biết đến với tên gọi Hina Collagen 54000mg. Sở dĩ mang cái tên này là bởi sản phẩm có chứa hàm lượng collagen peptide phân tử thấp cực kỳ cao, lên đến 85%. Hàm lượng này cũng tương đương với 54000mg và cao thuộc top đầu so với những dòng sản phẩm khác.

Không chỉ vậy, bên trong sản phẩm còn chứa rất nhiều những thành phần dưỡng chất quý báu cho quá trình làm đẹp, tiêu biểu như:

• Hyaluronic: Là một loại hoạt chất quen thuộc trên thị trường làm đẹp và được sử dụng trong rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau. Việc bổ sung hyaluronic giúp mang lại làn da căng bóng bởi sự cấp ẩm tự nhiên.
• Nhau thai: Tương tự như hyaluronic, nhau thai cũng là cái tên quen thuộc góp mặt trong nhiều dòng dưỡng da cao cấp hiện nay. Việc sử dụng nhau thai giúp làm chậm quá trình oxy hóa bên trong cơ thể, đặc biệt là tại da một cách hiệu quả. Điều này là hoàn toàn có căn cứ bởi chúng được chứng minh từ các chuyên gia hàng đầu trong ngành làm đẹp. Chính vì thế khi sử dụng, chị em có thể an tâm về công dụng ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, giúp da sáng mịn, đều màu và cải thiện các dấu hiệu của lão hóa.
• Các loại vitamin B1, B6, C, E và nhiều hoạt chất: Chính sự tổng hợp các hoạt chất có lợi đó đã giúp quá trình nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào của da trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn. Đồng thời, chúng cũng tương hỗ giúp quá trình hấp thu collagen diễn ra hiệu quả.

Chính vì lẽ đó, việc sử dụng sản phẩm Hina Collagen dễ dàng giúp người sử dụng đạt được các mục đích trong quá trình làm đẹp như: giúp da căng mướt, mịn màng như da em bé, tránh được nám, tàn nhang,… một cách rõ rệt.

Hiện nay tại nước ta, Hina Collagen là dòng sản phẩm được nhập khẩu độc quyền, chính hãng tại Nhật thông qua công ty xuất nhập khẩu HINAKO và sau đó cung cấp ra thị trường. Trong suốt thời gian hoạt động, đơn vị này đã dần khẳng định được vị thế của mình trên thị trường làm đẹp bằng chất lượng sản phẩm lẫn chất lượng dịch vụ ưu việt.

Các sản phẩm được đơn vị nhập khẩu và cung cấp đều đảm bảo chính hãng với các giấy tờ cần thiết đi kèm. Đồng thời, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm trong việc chăm sóc da cùng sự tận tâm với nghề cũng khiến đơn vị ghi điểm trong lòng khách hàng.

Vì những lý do trên, khi quý khách có nhu cầu chọn mua Hina Collagen, hãy liên hệ HINAKO để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất.

Công ty xuất nhập khẩu HINAKO

0973 125 258 - 0989 698 132

hinakocollagen@gmail.com

21/13 Đường số 10, Khu phố 11 mới, P.Bình Hưng Hòa, Q.Tân Bình, TP.HCM